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Jeder kennt das:
- Ich habe das Gefühl, ich fahre mit angezogener Handbremse.
- Ich kann mich nicht entscheiden.
- Ich komme mit meinen Vorgesetzten nicht zurecht.
- Ich spiele in meinem Team nur eine untergeordnete Rolle.
- Wir funktionieren nicht als Team.
- Ich weiß nicht, wie es weitergehen soll.
Kommt Ihnen etwas davon bekannt vor? Dann kann ich Sie dabei unterstützen, „die Handbremse zu lösen“. Als Coachin respektiere ich Sie als Expert:in Ihres Themas und Ihres Problems. Mein Vorgehen und meine Methoden stelle ich ganz auf Ihre Bedürfnisse ein. Ich begleite Sie dabei, Ihre inneren Hindernisse, blockierende Denkmuster und Verhaltensweisen zu identifizieren. Hindernisse, von denen Sie sich trennen möchten, lösen wir gemeinsam auf.
Meine Angebote
Jeder Mensch trägt die Ressourcen, die er für seinen Weg braucht, bereits in sich. Ich werde Ihnen nichts „einreden“. Vielmehr finden wir mit gezielten Fragen, visualisierenden Methoden und meinem ganzen Know-How heraus, wie Ihre schlummernden Kompetenzen ans Tageslicht kommen.
Coaching
Coaching eignet sich besonders, wenn Sie konkrete Anliegen verfolgen und eine überwiegend lösungsorientierte, klar strukturierte und zeitlich begrenzte Begleitung wünschen.
Supervision
In der Supervision beantworten wir die Frage, wie Sie Beziehungen am Arbeitsplatz konstruktiv, wirksam und transparent gestalten und sich zugleich gezielt in Ihre Organisation einbringen können.
Seminare
Entfalten Sie das Potenzial Ihres Teams mit praxisnahen Seminaren zu Kommunikation, Problemlösungstechniken und Kreativitätsmethoden. Gern moderiere ich Ihren Workshop im Rahmen von Entwicklungsprozessen.
Die ersten Schritte
So finden Sie heraus, ob ich die richtige Begleitung für Ihren Prozess biete.
Coaching
Coaching eignet sich besonders, wenn Sie konkrete Anliegen - beruflich oder persönlich - verfolgen und sich eine überwiegend lösungsorientierte, klar strukturierte und zeitlich begrenzte Begleitung wünschen. Im Coaching-Prozess kläre ich gemeinsam mit Ihnen, welche Ziele Sie mit meiner Unterstützung genau erreichen möchten, und begleite Sie dabei, Ihre Themen zu ordnen und zu fokussieren.
Eine meiner Stärken liegt im Coaching weiblicher Führungskräfte bzw. weiblicher Personen, die im Umfeld männlicher Kollegen und Vorgesetzten Karriere machen möchten. Ich unterstütze Sie dabei, "die Sprache der Männer" zu verstehen und zu sprechen. Sowohl verbal und vor allem nonverbal. Wenn Sie einmal die Sprache erlernt haben und anwenden, wird es Ihnen viel leichter fallen, Ihre Ziele zu verfolgen.
Umgekehrt können auch die Männer mit dem Erlernen der "Sprache der Frauen" ihre Rolle in einem vorwiegend weiblichen Team leichter einnehmen und ihre Ziele erreichen.
Online-Coaching
Online-Coaching bietet eine flexible, wirksame Alternative zum Coaching vor Ort – ideal, wenn Sie unabhängig vom Standort arbeiten möchten oder lange Fahrzeiten vermeiden wollen. Es ist weit mehr als nur ein technischer Kanal: In einem wertschätzenden, prozessorientierten Rahmen klären wir Ihr Anliegen, aktivieren Ihre Ressourcen und Stärken und schärfen Ihre Ziele, damit Sie Ihren persönlichen Weg bewusst gestalten.
Supervision
In der Supervision beantworten wir die Frage, wie Sie Beziehungen am Arbeitsplatz konstruktiv, wirksam und transparent gestalten und sich zugleich gezielt in Ihre Organisation einbringen können. Der Fokus liegt auf der vertieften Reflexion von Beziehungsthemen im beruflichen Kontext, unter Berücksichtigung organisationaler Strukturen, gruppendynamischer Prozesse und der Schärfung sowie Verbesserung Ihrer beruflichen Rolle.
Teamsupervision
In der Teamsupervision erhalten Sie meine professionelle Begleitung für Arbeitsgruppen und Teams, die ihre Zusammenarbeit reflektieren und gezielt verbessern möchten. Im Mittelpunkt stehen die Qualität der Beziehungen, die Klarheit von Rollen und Aufgaben sowie das Zusammenspiel innerhalb der bestehenden Strukturen und Prozesse. Gemeinsam betrachten wir Kommunikationsmuster, gruppendynamische Prozesse und mögliche Spannungsfelder, klären Erwartungen und Zuständigkeiten und stärken so die Handlungsfähigkeit des Teams.
Seminare
Entfalten Sie das Potenzial Ihres Teams mit praxisnahen Seminaren zu Kommunikation, Techniken der Problemlösung und Kreativitätsmethoden. Die Inhalte sind auf Ihr Anliegen zugeschnitten, inspirierend und direkt im Alltag anwendbar.
Gern moderiere ich Ihren Workshop im Rahmen von Organisationsentwicklungsprozessen und begleite Ihre Veränderungsvorhaben mit klarer Struktur und ergebnisorientierter Facilitation. Gemeinsam gestalten wir Prozesse neu, fördern Zusammenarbeit und entwickeln aus guten Ideen tragfähige Lösungen.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Mit praxistauglichen Übungen und kurzen Alltagsroutinen stärken Sie Resilienz, Fokus und innere Ruhe – als Einzelperson oder im Team.
Starten wir jetzt und verwandeln gute Absichten in wirkungsvolle Ergebnisse.
Die ersten Schritte
Um herauszufinden, ob ich die richtige Begleitung für Ihren Prozess biete, senden Sie mir gerne eine Mail an kontakt@annett-thomalla.de. Ein erstes kostenloses Kennenlern-Gespräch führen wir online durch. Dafür nehmen wir uns ca. 20 Minuten Zeit. Dabei klären wir Ihre Anliegen und besprechen die weiteren Schritte, wie Sie Ihre Ziele am besten erreichen können.
Kosten
Coaching und Supervision sind keine Kassenleistungen. Das Honorar tragen Sie selbst oder – nach Absprache – Ihr Arbeitgeber. Die Höhe richtet sich nach Ihrer individuellen Situation sowie dem Umfang und Bedarf des Coachings.
Über mich
Was qualifiziert mich als Coachin und Supervisorin?
- 2017 Ausbildung Supervision/Coaching im Institut für Ausbildung Supervision/Coachng (ISC) in Nürnberg
- 2025 Ausbildung im Neurolinguistischen Programmieren (NLP) bei echtes nlp in Wiesbaden
Was sind meine Qualifikationen darüber hinaus?
- Diplom Pädagogin mit den Schwerpunkten Erwachsenenbildung, Organisationsentwicklung, Bildungsorganisation und -planung
- Promotion an der Pädagogischen Hochschule Erfurt mit dem Thema „Organisation der Pflegearbeit – Arbeitsbedingungen, Belastungsfaktoren und Reformbedarf in der stationären Altenpflege.“
- Ausbildung zur Qualitätsmanagerin und QM-Auditorin
Woher kommen meine praktischen Erfahrungen?
- Hauptberuflich leite ich die Stabsstelle Qualitätsmanagement, Organisationsentwicklung und Projektsteuerung in der AWO AJS gGmbH, einem Unternehmen mit mehr als 5000 Beschäftigten an ca. 200 Standorten.
- Dabei bringe ich 25 Jahre Berufserfahrung in der Moderation von Veränderungsprozessen, Teamentwicklung und Projektsteuerung mit.
Das sind meine ehrenamtlichen Tätigkeiten:
- Vorsitzende des Ausschusses zur Sicherung der Unparteilichkeit des TÜV Thüringen
- Vorsitzende des AWO Ortsvereins Erfurt
- Regelmäßige Lehraufträge an der Fachhochschule Erfurt in der Fakultät Angewandte Sozialwissenschaften
Und darüber hinaus habe ich folgende Interessen und Hobbies:
- Neben dem Lesen von Fachliteratur: Lyrik, Geschichtsromane, Biografien
- Ernährungsberatung im Bereich Prävention und körperliches Wohlbefinden für Mensch und Tier
